Вены или связки?

Добрый день! 2-года у меня начались проблемы с венами. Причем резко: 9 часов ехала в машине за рулем, попала в жуткую пробку 1 мая. После этого опухли голеностопы и стали периодически опухать, ранее такого не было. Вены на ногах не вздуты, звездочек сосудистых почти нет (чуть-чуть на левом бедре). Обследовалась. Делали исследование на предмет тромбов (по типу узи), ничего не нашли. Анализы, шитовидку проверяли, никаких особенностей. Сахар у меня в норме, хотя есть предрасположенность к диабету (в роду диабетики 2 типа). Травматолог смотрел, предположил надрыв связок (на отдыхе несколько лет назад сильно подвернула ногу). Прописали Детралекс, троксевазин. Честно пропила, но особо ситуация не улучшилась.
Голеностопы периодически опухают. Сейчас я снизила свой вес на 10 кг. (с 83 до 73). Ноги стали отекать меньше. Но начала болеть вена (или еще что-то) на левой стопе (тыльная сторона стопы) с боку. Если идти по линии от мизинца к пятке, то где-то посередине, чуть ближе к пятке. Она не сильно болит, как будто синяк там, хотя самого синяка не видно, вены на ноге не вздуты. Раньше у меня дискомфорт был вечером, утром наоборот улучшалось. Сейчас тянет, ноет, и что интересно, это бывает по утрам, когда я только встану с постели.
Какие анализы сдать, исследования сделать, к какому врачу идти? Могут ли подобные боли быть предвестником тромбофлебита?.