Плавание считают одним из самых полезных видов спорта при варикозе. Разберемся так ли это? Во-первых, во время плавания активно используются мышцы ног в ритмичном режиме и это хорошо, так как при сокращении икроножной мышцы наиболее эффективно происходит отток крови из подкожных и глубоких вен. Во-вторых, это происходит в горизонтальном положении, что тоже хорошо для оттока. В-третьих, вода оказывает давление на ткани тела, как компрессионный трикотаж и это может быть особенно эффективным при хронических венозных отеках. Это значит для пациентов с варикозной болезнью, что при плавании фактически создаются идеальные условия для оттока крови плюс укрепление мышц. Ну и не забудем, что хороший способ укрепить мышцы, улучшить осанку, не навредив при этом венам и суставам - это аквааэробика.
Нельзя сказать, что плавание применяется в медицине для лечения варикоза, но всё же врачи-флебологи ИСЦ считают данный вид спорта хорошим видом спортнагрузок при этом заболевании и особенно при хронических отеках.
Вспомните хотя бы Ваших знакомых и друзей с варикозом, которые утверждали, что на море прекрасно себя чувствовали (уменьшались симптомы заболевания).